Солнышко! Люби себя изо всех сил, хотя нас в детстве учили, что "Я - последняя буква в алфавите". Нет, не последняя.
1. Ты имеешь право устать и даже выгореть, просто потому что ты не робот.
2. Ты имеешь право что-то хотеть или не хотеть и никому не объяснять, почему. Ты вообще никому и ничего не должна.
3. Ты имеешь право не есть, если не голодна и не доедать, если не хочется.
4. Ты имеешь право на любое настроение, на АБСОЛЮТНО любое. Скуку, грусть, тоску. И никому не должна объяснять причину.
5. Ты имеешь право одеваться и выглядеть так, как тебя хочется. Тех, кого это беспокоит - шли по известному адресу.
6. Ты имеешь право не разделять чьих-то интересов, даже спорить на эту нему.
7. Ты имеешь право ничего не хотеть и лениться. Культ продуктивности - это бред, нормальные люди так не живут.
8. Ты имеешь право баловать себя. Чем угодно. Еда, одежда, кино, айфон.
9. Ты имеешь право на равнодушие ради своего спокойствия. В мире наводнения, войны, ковид, дети голодают, а котята умирают. Имеешь полное право не пускать это в свою жизнь.
10. Ты имеешь право сказать, если что-то не устраивает. Уйти из того места, где некомфортно.
И помни, что что запрещено - написано в законодательстве РФ. Все остальное - МОЖНО.